Uite despre ce aliment vorbeam

Acum cateva zile v-am vorbit despre un aliment pe care il folosesc destul de des si de care nu cred ca ma pot desparti prea usor. V-am zis ca e foarte bun pentru hidratare, v-am zis ca reduce riscul bolilor cardiovasculare si ca favorizeaza scaderea ponderala. E adevarat ca nu v-am dat indicii mai multe, v-ar fi fost mult mai usor sa descoperiti raspunsul si atunci ce rost mai avea ghicitoarea mea? O ghicitoare tre’ sa va puna putin mintea la contributie si chiar ma bucur ca v-am pus-o :)

Au fost cateva raspunsuri corecte, dar primul raspuns a fost al Ancai. A stiut pentru ca din cate o cunosc eu pe ea, este persoana care il consuma de cate ori are ocazia, de cateva ori pe zi.

Laptele (caci despre el e vorba) este alimentul care are o multime de calitati. Este bun pentru o multime de lucruri, printre care:

• Sanatatea oaselor
• Dinti
• Tensiunea arteriala
• Previne bolile cardio-vasculare
• Previne obezitatea
• Previne diverse tipuri de cancer

Trebuie sa recunosc ca in copilarie nu am fost un mare fan al laptelui, dar pe masura ce timpul a trecut, m-am schimbat. Am inceput sa-mi cumpar singur lapte si sa-l beau de placere. E un aliment care ma ajuta, ma face sa ma simt mai bine. In zilele cand nu-l beau, cand nu am, sau pur si simplu uit de el, ma simt mai molesit, mai fara chef de nimic. Am constatat asta pe pielea mea. Cand il beau ma simt mai bine, mai vioi si cu chef de viata.

Voi cat de des beti lapte? Si daca il beti, de ce il beti? Trebuie sa aveti un motiv, sa nu-mi ziceti ca-l beti doar asa :)

[sursa poza]